وبلاگ کولر گازی سامسونگ

مشخصات،اطلاعات و قیمت کولر گازی سامسونگ

بهترین دمای کولر گازی هنگام خواب

بهترین دمای کولر گازی هنگام خوابReviewed by کولر سامسونگ on May 14Rating: 5.0بهترین دمای کولر گازی برای خواب | نمایندگی تعمیرات کولر گازی و داکت اسپلیت سامسونگ02133518902-3 ☎ بهترین دمای کولر گازی برای خواب, بررسی تنظیمات دمای کولر گازی در شب در نمایندگی تعمیرات کولر گازی و داکت اسپلیت سامسونگ

کولر گازی سامسوننگ

بهترین دمای کولر گازی هنگام خواب

آیا می‌دانستید که دمای بدن و خواب عمیق به هم پیوسته‌است؟ از لحاط بیولوژیکی، توانایی ما برای ورود به یک چرخه خواب طبیعی، در حقیقت توسط دمای بدن ما اداره می‌شود. دانشمندان بر این باورند که دمای بدن ما بر میزان و کیفیت خواب هر شب تاثیر می‌گذارد.

این موضوع در شرایط عملی به چه معناست؟ دمای اتاق خواب و یا فضای خواب می‌تواند بر توانایی شما برای رسیدن به خواب منظم و با کیفیت تاثیر بگذارد. در اینجا به این شکل است که چرخه خواب ما به ترتیب با دمای بدن اصلی ما کار می‌کند:

در طول روز دمای بدن ما به طور مداوم در نوسان است. مغز ما به طور طبیعی این کار را بدون توجه به ما انجام می‌دهد. در شب وقتی زمان برای باد کردن بدن فرا می‌رسد، دمای درونی بدن ما شروع به کاهش در دمای پایین و پایین خواهد کرد تا ما را به چرخه خواب راهنمایی کند.

گرم شدن بیش از به هنگام خواب برای بسیاری از ما رایج است. پس چرا درجه‌حرارت هوا سرد و گرم در شب ما را بیدار می‌کند؟ یک دلیل علمی برای این کار وجود دارد: یک دلیل علمی برای این کار وجود دارد: در طی خواب REM (خوابیدن با حرکت چشم سریع، مهم‌ترین خواب برای ترمیم بدن و تحکیم حافظه)، سیستم تنظیم دمای مغز خاموش خواهد شد و دمای اتاق به روش اصلی بدن ما خواهد بود. این مساله بسیار مهم است که ما به طور فعالانه فضای خواب خود را برای داشتن دمای مناسب، برای یک خواب عمیق و گرم بر تمام طول شب طراحی کنیم. اگر در دمای مناسب خواب بخوابیم، ریسک ایجاد الگوهای خواب ضعیف را به خطر انداختیم – – فکر کردن راحت، نامنظم و نامنظم خواب – که می‌تواند سلامتی ما را به مرور زمان تضعیف کند.

بهترین دمای کولر گازی برای خواب

دمای اتاق ایده‌آل برای خوابیدن معمولاً بسته به سطح راحتی شما از فرد به فرد فرق می‌کند. با این حال، متخصصان خواب بر این باورند که دمای هوا خنک‌تر از دماهای گرم‌تر است چون آن‌ها به افت فشار هسته بدن شما کمک می‌کنند. کارشناسان ادعا می‌کنند که بهترین درجه‌حرارت برای خوابیدن در درجه سانتیگراد ۲۵ درجه برای خوابیدن در شب است.

ما توصیه می‌کنیم از ترموستات کولر استفاده کنید تا اتاق خود را به این درجه‌حرارت تنظیم کنید. در حالت ایده‌آل، تهویه مطبوع شما تابع حالت خواب خواهد بود. تابع حالت خواب به این معنی است که: زمانی که کولر گازی روشن شد،

اینورتر آن سخت کار می‌کند تا به دمای انتخابی شما دست یابد. زمانی که این دما به دست آید، اینورتر قدرت مصرف کم‌تر انرژی را کاهش خواهد داد در حالی که دمای خواب ایده‌آل را حفظ خواهد کرد. کولر به مدت چهار ساعت درجه‌حرارت را به مدت نیم درجه افزایش می‌دهد و به شما اجازه می‌دهد تا دمای ایده‌آل را بیدار کنید

 

نمایندگی تعمیرات و سرویس کولر گازی سامسونگ